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快眠して気持ち良い朝を迎えた

昨夜は、よく寝た

朝5時に目が覚めた

体調が良い時には、朝5時に起きる

朝一番の仕事は、洗濯というのが定番だ

洗濯機の設定は、おうちクリーニングでアクロンが使うことが多い

しっかり洗いたい場合は、マスク用の洗濯ネットに入れたマグネシウムの粒で、水の pH アルカリ性にしたり、オキシクリーンを併用することもある

洗濯も使う洗剤などによって、仕上がりが違う

買い物に行くと、今、使っている洗剤より、洗い上がりに満足感を感じる製品がないかチェックしている

洗濯の次は、朝食の準備の準備

最近は、オートミール、くるみ入りの食パン、生野菜を食べることが多い

食欲がある時は、キュウイフルーツやバナナを追加で食べる

気持ちいい朝を迎えた、1日が始まった



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