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やる気が出ない時の対処方法 仕事に対するモチベーションが上がらない

人間が「飽きる」という感情は、心理学者のレヴィンとカルステンが1920年代に研究しており心理学用語では「心的飽和」、組織で働く人が自己成長を感じる事が出来ず、やる気を失っている時期は、プラトー(pla ...

PTSD(心的外傷後ストレス障害)

アンガーマネジメントについて調べていると、PTSD(心的外傷後ストレス障害)についても調べてみたくなりませんか? 幼い頃に受けた心の傷が治癒してないと、人生の質を悪化させるので厄介な問題だからです。参 ...

デスクワークを楽にするアイテム

長時間のデスクワークで疲れていませんか?パソコンを使ったデスクワークを長く続けて目の疲れや腰の痛みが出てくると本当に辛いですね。長時間のデスクワークをしても、なるべく目の疲れや、腰の痛みが出なくアイテ ...

固定型マインドセットと成長型マインドセット|人は変われる

自分はダメな人間だと思っていませんか?人は、今の状態から自分の望む状態に変われます。 スタンフォード大学の心理学教授キャロル.S.ドウェックは、固定型マインドセットと成長型マインドセットがあること見つ ...

自己肯定感の必要性・上げ方・下がる原因と自尊心・自惚れの違い、メタ認知・やる気について

いつも不安で、落ち込んだり、自分はダメな人間だと感じていませんか? 自己肯定感が低いと、自分自身を価値のある存在として肯定できにくくなります。その結果、モチベーションが下がり自分のよさに気づけにくく、 ...

書くのが遅く苦手だと思った時の思考法

ラーターやブロガーさんは、1時間4000文字ぐらいのスピードで書けるのに、自分の書くスピードはカメのようだと悩んでいませんか?その根本的な違いは、ラーターやブロガーさんは、書く作業を始めた時には、頭の ...

ブログを継続するためのモチベーション|継続できないのはなぜか

振り返って、ブログを始めるたのに継続できなかった悩みみついて考えてい見た。その結論は、ブログを書く事に時間を割く価値があるかという、根本的な価値観の問題だった。 ブロブを継続できない理由 1、記事の完 ...

ブログアフィリエイトで稼ぐって思って挫折する理由|初心者のための心得

ブログを書いて、アフィリエイトでお金を稼ごうと思ったことはありませんか? でも、ブログを継続するのは難しいと思います。SNSのように投稿してもなかなか反応がないしつまらない。ブログは、一時期かなり流行 ...

文章構成の型、SDS法、PREP(プレップ)法、DESC法、IREP法

文書やプレゼンテーション等における構成方法には、SDS法、PREP(プレップ)法、DESC法、IREP法がある。構成方法を知り伝える力を磨こう。 2.SDS法S=Summary(概要・要約)D=Det ...

性格診断テスト

エムグラム(mgram)というサイトで性格診断テストをやってみた。 https://mgram.me/ja/ 結果 性格診断 #じっと考える #常に計画的 #高い集中力 #芯がとても強い #根気強い ...

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